Kakavova pasta
Nizek GI
GL 2 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Kakavova pasta ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 5. apr. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kakavova pasta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 14 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 8 g |
| Topne | 2.4 g |
| Netopne | 5.6 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 2 g |
| Nenasičene | 1 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Nizka vsebnost sladkorja
- Bogato z antioksidanti
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Grenak okus lahko zmanjša privlačnost
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kakavova pasta?
Kakavova pasta ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 2 na 100 g.
Ali je Kakavova pasta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kakavova pasta ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Kakavova pasta vpliva na krvni sladkor?
Kakavova pasta ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Kakavova pasta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
