Jabolčna chia marmelada z eritritolom
Nizek GI
GL 0.3 na značilna žlica (15 g) · GL 2 na 100 g
Jabolčna chia marmelada z eritritolom ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.3.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Jabolčna chia marmelada z eritritolom je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3.5 g |
| Topne | 1.1 g |
| Netopne | 2.5 g |
| Beljakovine | 0.8 g |
| Maščobe | 1.2 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 1.1 g |
| Natrij | 2 mg |
Stopnja predelave
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Jabolčna chia marmelada z eritritolom?
Jabolčna chia marmelada z eritritolom ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Jabolčna chia marmelada z eritritolom primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Jabolčna chia marmelada z eritritolom ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Jabolčna chia marmelada z eritritolom vpliva na krvni sladkor?
Jabolčna chia marmelada z eritritolom ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Jabolčna chia marmelada z eritritolom v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
