gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije
Nizek GI
GL 2.4 na značilna kos (120 g) · GL 2 na 100 g
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- zmeren nivo predelave
gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) doda glikemično obremenitev 2.4.
Posodobljeno 23. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 18 g |
| Sladkorji (skupaj) | 6 g |
| Naravni | 6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 6 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 30 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- nizek glikemični indeks in obremenitev
- brez dodanih sladkorjev
- vsebuje nekaj beljakovin iz želatine
- zmeren nivo predelave
- nizka vsebnost vlaknin
- omejena vrednost mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije?
gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna kos (120 g) ima glikemično obremenitev 2.4; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije vpliva na krvni sladkor?
gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
-
domača omaka za praženje z minimalnim sladilom, znižano vsebnostjo natrija sojina omaka in pire iz fižola ali datljev GI 35 -
energetska kroglica iz oreščkov, kakava in datljev GI 45 -
ovseni piškot z banano GI 45 - Domači ovseni piškoti s stevijo/eritritolom in oreščki GI 35
-
ovseni kosmiči, oreščki in chia semena GI 40 -
Domači ovseni in oreščkov piškot (brez dodanega sladkorja) GI 40 - Sladica iz zamrznjenega jogurta in arašidovega masla GI 15
-
malinov džem brez sladkorja GI 65
Preverite gumi iz čistega želatina, sadnega pireja in eritritola/stevije v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
