Sladkosti
1 497 potravín
Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
Mrazené košíčky s arašidovým maslom v 85% tmavej čokoláde Nízky GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 Nesladená čokoláda Nízky GI 20 GL 3 / 100 g 7/10 
Prírodný dezert (stévia/mníchov ovocie, menej soli) Nízky GI 15 GL 3 / 100 g 7/10 proteínová brownie tyčinka Nízky GI 18 GL 3 / 100 g 6/10 proteínová pena Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Škoricové rolky z mandľovej múky, vajec a sladidla s nízkym glykemickým indexom Nízky GI 18 GL 3 / 100 g 6.5/10 Yacon sirup Nízky GI 10 GL 3 / 100 g 6/10 
Zmrzlina Nízky GI 35 GL 3 / 100 g 5/10 
Žuvačka bez cukru Nízky GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
Kakaový prášok so stéviou Nízky GI 10 GL 3.3 / 100 g 8/10 100% cocoa mass Nízky GI 20 GL 3.4 / 100 g 9/10 
Čokoládové kúsky sladené steviou alebo erytritolom Nízky GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Orbit Blue žuvačka Nízky GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Tmavá čokoláda sladená erytritolom Nízky GI 10 GL 3.5 / 100 g 6/10 
Keto proteínová tyčinka Nízky GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 Pomarančový džem sladený erytritolom alebo stéviou Nízky GI 15 GL 3.8 / 100 g 7/10 
Arašidové maslo a kakaová omáčka Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 Cajuzinho low carb Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 6/10 čerešňová želatína Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Chia a ľanové semienkové puding s bobuľami Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Chia semienkový džem Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Cícerové a kakaové mousse Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
Čučoriedkový chia puding Nízky GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 horká čokoláda 95% kakao Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Jogurtový čučoriedkový cheesecake Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
mandľové múčne sušienky Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Ovocné želé Nízky GI 40 GL 4 / 100 g 6/10 
pistáciová pasta Nízky GI 15 GL 4 / 100 g 6/10 
Proteínové chrumky Nízky GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
Tmavá čokoláda (85% kakaa, minimálny pridaný cukor) Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 8/10 
Tmavá čokoláda (85% kakaa, nízky obsah cukru) Nízky GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Vanilkový sójový jogurt Nízky GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 Košíčky s mandľovým maslom a horkou čokoládou (sladené stéviou/mníšskym ovocím) Nízky GI 15 GL 4.2 / 100 g 6/10 
cukríky sladené prírodnými náhradami cukru a bylinnými príchuťami Nízky GI 5 GL 4.3 / 100 g 4/10 
Sladidlo z vlákniny čakanky Nízky GI 5 GL 4.5 / 100 g 6/10 Zmes korenia s erytritolom Nízky GI 5 GL 4.8 / 100 g 6/10 
Agarové ovocné želé Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 Bezlepkové brookie bez cukru Nízky GI 18 GL 5 / 100 g 6/10 
Brusnicová omáčka osladená stéviou Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Chia puding s ovocným mousse Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
chia semienkový želé s čerstvými hruškami Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 čučoriedkový džem bez cukru Nízky GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 Cukrová jahodová zmrzlina bez cukru Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
Domáca chia džem z bobúľ (bez pridaného cukru) Nízky GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
Domáca chia semienková a pomarančová želé Nízky GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
Domáca omáčka na miešanú zeleninu s minimálnym sladidlom Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 jahodový džem bez cukru Nízky GI 30 GL 5 / 100 g 6/10 Malinový džem s chia semienkami Nízky GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
Mandle obalené tmavou čokoládou Nízky GI 20 GL 5 / 100 g 6/10 
Nesladený bobuľový kisiel Nízky GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 Nick's zmrzlina Nízky GI 25 GL 5 / 100 g 6/10 pomarančový džem bez cukru Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 
prírodné sladidlo s mätovým olejom Nízky GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
Rikota z mandlí na rastlinnej báze s čučoriedkami Nízky GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Sorbitol Nízky GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 
vanilkový krém bez mlieka (celé potraviny) Nízky GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Čokoládová poleva bez cukru Nízky GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Arašidová omáčka Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
čerešňový džem s chia semienkami Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
čierny ríbezľový puding s tapiokou a stéviou Nízky GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Čokoládový puding bez cukru Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
cukrové alkoholy Nízky GI 10 GL 6 / 100 g 7/10 
fazulový a špenátový koláč Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Hoodys ketónová snack zmes Nízky GI 25 GL 6 / 100 g 5/10 
Kokosová mliečna zmrzlina (bez pridaného cukru, prírodné sladidlá) Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
Kokosový gel Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Malinová pena Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 Nízkokalorický džem Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
Plnka jablkového koláča bez cukru Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Polyoly Nízky GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
Proteínová tyčinka bez cukru s príchuťou marshmallow Nízky GI 25 GL 6 / 100 g 6/10 Sladkosti na báze sladkého drievka sladené stéviou alebo erytritolom Nízky GI 10 GL 6 / 100 g 4/10 
Sos satay Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 3/10 
Tmavá čokoláda s vysokým obsahom kakaa (bez pridaného cukru) Nízky GI 20 GL 6 / 100 g 8/10 tyčinka s arašidovým maslom Nízky GI 25 GL 6 / 100 g 4/10 vaječný krém Nízky GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 
Vegánsky proteínový prášok čokoládový brownie Nízky GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
vegánsky vanilkový tofu dezert Nízky GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 vysokoproteínová zmrzlina Nízky GI 38 GL 6 / 100 g 4/10 
vysokoproteínový chlieb Nízky GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 
Vrecko sladidla Truvia Nízky GI 7 GL 6.9 / 100 g 3/10 Xylitol Nízky GI 7 GL 7 / 100 g 7/10 bezcukrová čokoláda s pekanovými orechmi Nízky GI 15 GL 7 / 100 g 3/10 
Brusnicový chia džem (bez pridaného cukru) Nízky GI 35 GL 7 / 100 g 7/10 
Cesto na sušienky z cíceru (s orechovým maslom, stéviou/mníchovým ovocím) Nízky GI 30 GL 7 / 100 g 6.5/10 
čokoládový proteínový prášok Nízky GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 Cukrovinka bez cukru Nízky GI 20 GL 7 / 100 g 5/10 
Džem z broskýň a chia semienok Nízky GI 40 GL 7 / 100 g 7/10 Kvapky zo stévie a palmového cukru Nízky GI 25 GL 7 / 100 g 3/10 
mandľová múka cupcake s prírodnými sladidlami Nízky GI 25 GL 7 / 100 g 6/10 
Mandľový maslový čip Nízky GI 25 GL 7 / 100 g 6.5/10 
ovocný sorbet Nízky GI 45 GL 7 / 100 g 4/10 Proteínová piškóta Nízky GI 45 GL 7 / 100 g 6/10 
Stevia Nízky GI 7 GL 7 / 100 g 9/10 
varený ovocný dezert Nízky GI 45 GL 7 / 100 g 6.5/10 
Pomarančový a chia džem Nízky GI 40 GL 7.2 / 100 g 7/10 Brownie s kokosovou múkou, vajcami a surovým kakaovým práškom Nízky GI 30 GL 8 / 100 g 6/10 
čierny ríbezľový džem Nízky GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) Nízky GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
Čokoládová tyčinka s mätovými kúskami Nízky GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
