Čokoládový puding bez cukru
Nízky GI
GL 9 na typická šálka (150 g) · GL 6 na 100 g
- Nízky glykemický index
- Nízky obsah vlákniny
Čokoládový puding bez cukru má glykemický index 45, vyšší ako bežný Čokoládový puding (35). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 9.
Aktualizované 15. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 1 na 100 g More fiber and healthy fats, lower glycemic index, and natural ingredients.
Avokádový čokoládový mousse (s ovocím monk) - GL 3 na 100 g High fiber and protein content, very low glycemic load.
Chia puding - GL 1 na 100 g Provides probiotics, healthy fats, and protein with a low GI.
Prírodný grécky jogurt so škoricou a vlašskými orechmi
Formy Čokoládový puding
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Čokoládový puding bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 85 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 3.2 g |
| Tuky | 2.2 g |
| Nasýtené | 1.3 g |
| Nenasýtené | 0.9 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah bielkovín
- Nízky obsah vlákniny
- Spracovaný produkt
- Prítomnosť nasýtených tukov
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládový puding bez cukru?
Čokoládový puding bez cukru má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 9; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Čokoládový puding bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládový puding bez cukru má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Čokoládový puding má najnižšiu glykemickú záťaž?
Čokoládový puding bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čokoládový puding v tejto databáze (6 na 100 g).
Pozrite si Čokoládový puding bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
