Koľko kalórií má Čokoládový puding bez cukru?

Čokoládový puding bez cukru obsahuje 85 kalórií na 100g.

Čokoládový puding bez cukru

Q: Aká je glykemická záťaž Čokoládový puding bez cukru?

Čokoládový puding bez cukru má glykemickú záťaž 6 na 100g.

GI 45 · Nízky GL 6 · Nízky Score 6/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →

Čokoládový puding bez cukru má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládový puding bez cukru zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Čokoládový puding bez cukru je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 45

Nízky GI

Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi

Glykemická Záťaž 6

Nízky GL

Minimálny vplyv na cukor v krvi

Kalórie

13g

Sacharidy

3.2g

Bielkoviny

2.2g

Tuky

Skóre Logi: 6/10

Prečo toto skóre?

✓ Nízky glykemický index
✓ Bez pridaného cukru
✓ Stredný obsah bielkovín

✗ Nízky obsah vlákniny
✗ Spracovaný produkt
✗ Prítomnosť nasýtených tukov

Stupeň spracovania

70%

Vysoko spracovaný

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie	85 kcal
Sacharidy	13g
Cukry (celkom)	3.5g
Prirodzené	3.5g
Pridané	0g
Vláknina	1.2g
Rozpustná	0.4g
Nerozpustná	0.8g
Bielkoviny	3.2g
Tuky	2.2g
Nasýtené	1.3g
Nenasýtené	0.9g
Sodík	60mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Čokoládový puding bez cukru?

Čokoládový puding bez cukru má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 6 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Čokoládový puding bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Čokoládový puding bez cukru má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Čokoládový puding bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Čokoládový puding bez cukru má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →

← Späť na hlavnú stránku