Brusnicová omáčka osladená stéviou
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Stredné spracovanie
Brusnicová omáčka osladená stéviou má glykemický index 35, nižší ako bežný brusnicová omáčka (60). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 28. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy brusnicová omáčka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Brusnicová omáčka osladená stéviou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 14 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bielkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje vlákninu
- Stredné spracovanie
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Brusnicová omáčka osladená stéviou?
Brusnicová omáčka osladená stéviou má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Brusnicová omáčka osladená stéviou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Brusnicová omáčka osladená stéviou má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma brusnicová omáčka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Brusnicová omáčka osladená stéviou má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem brusnicová omáčka v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si Brusnicová omáčka osladená stéviou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
