čučoriedkový džem bez cukru
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- nízky obsah pridaného cukru
- obsahuje nenutritívne sladidlá
čučoriedkový džem bez cukru má glykemický index 30 (Nízky).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
čučoriedkový džem bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 6 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- nízky obsah pridaného cukru
- obsahuje antioxidanty z čučoriedok
- stredný obsah vlákniny
- obsahuje nenutritívne sladidlá
- stredný stupeň spracovania
- nižší obsah bielkovín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index čučoriedkový džem bez cukru?
čučoriedkový džem bez cukru má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je čučoriedkový džem bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
čučoriedkový džem bez cukru má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako čučoriedkový džem bez cukru ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
čučoriedkový džem bez cukru má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
- Bezlepkové brookie bez cukru GI 18
- čokoládový nugát s karamelom a arašidmi bez cukru GI 18
-
Karamelový sirup bez cukru GI 5 - tvarohový koláč bez cukru GI 20
- Relish s nekalorickými sladidlami (stévia/erytritol) GI 5
-
Čokoládové kúsky sladené steviou alebo erytritolom GI 10 - cukrovinková zmrzlina bez cukru GI 15
- cukríky s čokoládovo-mätovou príchuťou bez cukru GI 20
Pozrite si čučoriedkový džem bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
