Bezlepkové brookie bez cukru
Nízky GI
GL 5 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Stredná úroveň spracovania
Bezlepkové brookie bez cukru má glykemický index 18, nižší ako bežný bezmúčkové brookie (35).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy bezmúčkové brookie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Bezlepkové brookie bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 20 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Bez pridaného cukru
- Stredný obsah vlákniny
- Stredná úroveň spracovania
- Vysoký obsah tuku
- Obsahuje náhrady cukru
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Bezlepkové brookie bez cukru?
Bezlepkové brookie bez cukru má glykemický index 18 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Bezlepkové brookie bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Bezlepkové brookie bez cukru má nízky glykemický index (18), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma bezmúčkové brookie má najnižšiu glykemickú záťaž?
Bezlepkové brookie bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem bezmúčkové brookie v tejto databáze (5 na 100 g).
Pozrite si Bezlepkové brookie bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
