Karamelový sirup bez cukru

GI 5 · NízkyGL 0.2 / polievková lyžica7/10

Nízky GI

5 GI

GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10

Veľmi nízky glykemický index
Vysoko spracované/umelé sladidlá

Karamelový sirup bez cukru má glykemický index 5, nižší ako bežný Sladký sirup (68). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.

Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Sladký sirup

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Karamelový sirup bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie

2 g

Sacharidy

0 g

Bielkoviny

0 g

Tuky

na 100g

Kalórie	10 kcal
Sacharidy	2 g
Cukry (celkom)	0 g
Prirodzené	0 g
Pridané	0 g
Vláknina	0 g
Rozpustná	0 g
Nerozpustná	0 g
Bielkoviny	0 g
Tuky	0 g
Nasýtené	0 g
Nenasýtené	0 g
Sodík	100 mg

Stupeň spracovania

95%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Veľmi nízky glykemický index
Bez pridaných cukrov
Veľmi nízky obsah kalórií
Vysoko spracované/umelé sladidlá
Neobsahuje vlákninu ani bielkoviny
Obsahuje sodík

Alergény

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Karamelový sirup bez cukru?

Karamelový sirup bez cukru má glykemický index 5 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.

Je Karamelový sirup bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Karamelový sirup bez cukru má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Sladký sirup má najnižšiu glykemickú záťaž?

Medzi formami Sladký sirup v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáci sirup z bazy čiernej so sladidlom z plodov mnícha (0.1 na 100 g).

Pozrite si Karamelový sirup bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.