Fiber syrup
Nízky GI
GL 17.5 na 100 g
- Very high fiber content
- Highly processed
Fiber syrup má glykemický index 25, nižší ako bežný Sladký sirup (68).
Aktualizované 27. 5. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Sladký sirup
- GI 68 · GL 46 na 100 g
Sladký sirup - Domáci sirup z bazy čiernej so sladidlom z plodov mníchaGI 5 · GL 0.1 na 100 g monk fruitelderflower
- GI 5 · GL 1 na 100 g caramelsugar free
Karamelový sirup bez cukru - Lakanto syrupGI 3 · GL 1 na 100 g značka: lakanto
- GI 5 · GL 1 na 100 g sugar free
Sirup bez cukru - GI 5 · GL 4.5 na 100 g chicory root fiber
Sladidlo z vlákniny čakanky - GI 15 · GL 10 na 100 g hilac
Hillac sirup - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Fiber syrup je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 60 g |
| Rozpustná | 18 g |
| Nerozpustná | 42 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Very high fiber content
- Low glycemic index
- Low sugar content
- Highly processed
- Low protein content
- May cause digestive discomfort in excess
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Fiber syrup?
Fiber syrup má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 17.5 na 100 g.
Je Fiber syrup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Fiber syrup má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Sladký sirup má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Sladký sirup v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáci sirup z bazy čiernej so sladidlom z plodov mnícha (0.1 na 100 g).
Pozrite si Fiber syrup v aplikácii Logi, s vašou porciou.
