proteínová pena
GI 35 · NízkyGL 3 / 100 g5/10
Nízky GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi skóre 5/10
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje pridaný cukor
proteínová pena má glykemický index 35 (Nízky).
Aktualizované 16. 4. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy proteínová pena
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
proteínová pena je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
120
Kalórie
8 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 6 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bielkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
80%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nižšia glykemická záťaž ako pri bežných dezertoch
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredne spracované
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index proteínová pena?
proteínová pena má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 3 na 100 g.
Je proteínová pena vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
proteínová pena má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma proteínová pena má najnižšiu glykemickú záťaž?
proteínová pena má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem proteínová pena v tejto databáze (3 na 100 g).
Pozrite si proteínová pena v aplikácii Logi, s vašou porciou.
