Pšeno-cheesecake
Nízky GI
GL 2.4 na typická plátok (30 g) · GL 8 na 100 g
Pšeno-cheesecake má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.
Aktualizované 6. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pšeno-cheesecake je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.1 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 4 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pšeno-cheesecake?
Pšeno-cheesecake má glykemický index 45 (Nízky). Jedna typická plátok (30 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Pšeno-cheesecake vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pšeno-cheesecake má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Pšeno-cheesecake ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeno-cheesecake má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Pšeno-cheesecake v aplikácii Logi, s vašou porciou.
