Proteínové chrumky
Nízky GI
GL 4 na 100 g
- Veľmi vysoký obsah proteínu
- Stredný obsah sodíka
Proteínové chrumky má glykemický index 25 (Nízky).
Aktualizované 12. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínové chrumky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bielkoviny | 50 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasýtené | 2.5 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi vysoký obsah proteínu
- Nízky glykemický index a záťaž
- Nízky obsah pridaného cukru
- Stredný obsah sodíka
- Stredné spracovanie
- Nízky obsah vlákniny
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s touto surovinou: Proteínové chrumky
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínové chrumky?
Proteínové chrumky má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 4 na 100 g.
Je Proteínové chrumky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínové chrumky má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Proteínové chrumky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Proteínové chrumky má glykemickú záťaž 4 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Proteínové chrumky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
