Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Nízky obsah sodíka
- ✓ Obsahuje antioxidanty z citrusov a zázvoru
- ✗ Obsahuje pridaný cukor
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 16g |
| Prirodzené | 12.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0.5g |
| Tuky | 4g |
| Nasýtené | 0.6g |
| Nenasýtené | 3.4g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom)?
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 8 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Citrusovo-zázvorová glazúra (s minimálnym pridaným cukrom) má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →