pistáciová pasta
Nízky GI
GL 0.6 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 4 na 100 g
pistáciová pasta má glykemický index 15, rovnaký ako bežný pistáciová pasta (15). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 12. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy pistáciová pasta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
pistáciová pasta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 520 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 5 g |
| Prirodzené | 5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.1 g |
| Nerozpustná | 4.9 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 42 g |
| Nasýtené | 5 g |
| Nenasýtené | 35 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index pistáciová pasta?
pistáciová pasta má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 4.
Je pistáciová pasta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
pistáciová pasta má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma pistáciová pasta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami pistáciová pasta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž pistáciová pasta (3 na 100 g).
Pozrite si pistáciová pasta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
