Ovocné mousse
Nízky GI
GL 8 na typická porcia (100 g) · GL 8 na 100 g
- Nízky obsah tuku
- Pridaný cukor
Ovocné mousse má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) pridá glykemickú záťaž 8.
Aktualizované 27. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
- GL 5 na 100 g Berries have a lower glycemic index and more antioxidants, and the lack of sugar reduces their impact on blood glucose levels.
Čučoriedkový pyré - GL 4 na 100 g Dynia has a lower glycemic load, more fiber and vitamins, and the absence of sugar is beneficial for insulin-resistant individuals.
pyré z pečeného tekvice - GL 6 na 100 g Lack of sugar reduces blood sugar spikes, and natural fiber and vitamins support a healthy diet in insulin resistance.
Pečené jablko so škoricou
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Ovocné mousse je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 70 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 13 g |
| Prirodzené | 11 g |
| Pridané | 2 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah tuku
- Nízka glykemická záťaž
- Obsah vlákniny
- Pridaný cukor
- Stredný glykemický index
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Ovocné mousse?
Ovocné mousse má glykemický index 50 (Nízky). Jedna typická porcia (100 g) má glykemickú záťaž 8; na 100 g je glykemická záťaž 8.
Je Ovocné mousse vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Ovocné mousse má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Ovocné mousse ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocné mousse má glykemickú záťaž 8 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Ovocné mousse v aplikácii Logi, s vašou porciou.
