pomarančový džem bez cukru

GI 35 · NízkyGL 5 / 100 g6/10

Nízky GI

35 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • nízky obsah pridaného cukru
  • obsahuje umelé sladidlá

pomarančový džem bez cukru má glykemický index 35, nižší ako bežný Pomarančový džem (65).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy Pomarančový džem

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

pomarančový džem bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

45
Kalórie
13 g
Sacharidy
0.4 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
Kalórie45 kcal
Sacharidy13 g
Cukry (celkom)3 g
Prirodzené3 g
Pridané0 g
Vláknina1.2 g
Rozpustná0.4 g
Nerozpustná0.8 g
Bielkoviny0.4 g
Tuky0.1 g
Nasýtené0 g
Nenasýtené0.1 g
Sodík10 mg

Stupeň spracovania

70%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • nízky obsah pridaného cukru
  • obsahuje určité množstvo vlákniny
  • nízkokalorické
  • obsahuje umelé sladidlá
  • stredne spracované
  • nízky obsah bielkovín

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index pomarančový džem bez cukru?

pomarančový džem bez cukru má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.

Je pomarančový džem bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

pomarančový džem bez cukru má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Pomarančový džem má najnižšiu glykemickú záťaž?

pomarančový džem bez cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Pomarančový džem v tejto databáze (5 na 100 g).

Pozrite si pomarančový džem bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.