Proteínová piškóta
Nízky GI
GL 7 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje pridaný cukor
Proteínová piškóta má glykemický index 45, nižší ako bežný Cesto na koláč (75).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Cesto na koláč
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Proteínová piškóta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 16 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 15 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.5 g |
| Nenasýtené | 1.5 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Stredná glykemická záťaž
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredný stupeň spracovania
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Proteínová piškóta?
Proteínová piškóta má glykemický index 45 (Nízky) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je Proteínová piškóta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Proteínová piškóta má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Cesto na koláč má najnižšiu glykemickú záťaž?
Proteínová piškóta má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Cesto na koláč v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Proteínová piškóta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
