Potraviny bez vlčí bôb
11 045 potravín
Potraviny bez vlčieho bôbu. Múka z vlčieho bôbu sa vyskytuje v niektorých bezlepkových pečených výrobkoch a cestovinách. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.
Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.
Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.
uramaki karfiol Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Ušiakovec bazový Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Ústricová miso polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Vafle z mandľovej múky a bielkov Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Vajcové cestoviny s avokádom a limetkou Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 7.5/10 
Vajcový zapekanec Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 vaječná polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 
Vajíčková polievka s bok choy a hubami Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 varená čakanka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varená čakanka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Varená kel kučeravý Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Varená listová zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varená okra Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 10/10 varená paprika Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varená rebarbora Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varená špargľa Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varená uhorka a cuketa s olivovým olejom Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 varená zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varené bylinky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varené jilo Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varené konzervované dusené mäso so zeleninou Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 varené krémové šampiňóny Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 varené lesné huby Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 varené listy amarantu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varené papriky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Varené ružičkové kapusty Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varené tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Varený čínsky kapustový šalát (Choy Sum) Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varený daikon Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 Varený fenikel Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varený hríb Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varený karfiol Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varený mangold Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varený pór Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
varený pór Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 varený špenát Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 varený špenát s cesnakom a cibuľou Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
vegánske kimchi Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 Vegánske pesto z konopných semienok Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Vegánsky kefír Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 8/10 vegánsky syr z tekvicových semienok Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 5/10 
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Verjus Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 9/10 
Vintage cola Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Vlašské orechy a výživové kvasnicové syrové posýpky Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Voda infúzovaná čerstvými malinami a chia semienkami Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 9/10 vodný bambus Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Vodný kefír Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Volvic Dotyk Citrónu a Limetky Stredný GI 65 GL 1 / 100 g 4/10 vuna Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 4/10 vyprážaná hlivu ustricová Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Vyprážaná kyslá kapusta Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7.5/10 vyprážaná letná tekvica Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 vyprážaná listová zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 vyprážané cherry paradajky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 vyprážané papriky Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 vyprážané rýdziky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 vyprážané tofu Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 Vyprážané tofu s bok choy a koreninami Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 vyprážané tofu taštičky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 vyprážaný pór Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Vyprážaný syr Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 3/10 
Vyprážaný tofu vrecko Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 5/10 
Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) Nízky GI 34 GL 1 / 100 g 8/10 vysokoproteínové palacinky Nízky GI 18 GL 1 / 100 g 7/10 
Vysokoproteínový cottage syr Nízky GI 27 GL 1 / 100 g 8/10 vysokoproteínový hrnčekový chlieb Nízky GI 18 GL 1 / 100 g 7/10 
Vysokoproteínový jogurt Nízky GI 35 GL 1 / 100 g 7/10 
Vysokoproteínový rastlinný nápoj Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Vysokoproteínový tvaroh Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou Nízky GI 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Vývar s tofu a tmavou listovou zeleninou Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 vývar tom yum Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 6/10 vývar yen ta fo Nízky GI 40 GL 1 / 100 g 4/10 
Vývar z chudého mäsa a zeleniny Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 8/10 
vývar z petržlenu a zeleru Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Wakame Nízky GI 5 GL 1 / 100 g 8/10 Wakame šalát s morskými riasami, sezamom a tamari Nízky GI 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Záhradná rukola Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Záhradný šalát Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 základ na hubovú polievku Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 7/10 Západný omeleta Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 Želé z domácej čerešňovej šťavy, želatíny a erytritolu Nízky GI 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Zelená časť jarnej cibuľky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 zelená fazuľka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
zelená jačmenná tráva Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 
Zelená listová zelenina Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelená paprika Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Zelená salsa Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 zelená špargľa Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Zelené fazuľky restované s hubami a olivovým olejom Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Zelené fazuľky s olivovým olejom Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 9/10 zelené olivy bez kôstky Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 6/10 
Zelenina Nízky GI 25 GL 1 / 100 g 7/10 zelenina na pare Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 10/10 Zeleninová frittata Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová frittata Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 zeleninová miso polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová miso polievka Nízky GI 20 GL 1 / 100 g 8/10 
Zeleninová omáčka Nízky GI 15 GL 1 / 100 g 7/10 
