vývar yen ta fo
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Nízky obsah kalórií
- Vysoký obsah sodíka
vývar yen ta fo má glykemický index 40 (Nízky).
Aktualizované 22. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vývar yen ta fo je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 18 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkom) | 1.2 g |
| Prirodzené | 0.4 g |
| Pridané | 0.8 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.09 g |
| Nerozpustná | 0.21 g |
| Bielkoviny | 0.7 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasýtené | 0.04 g |
| Nenasýtené | 0.16 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah kalórií
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah sodíka
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredne spracované zložky
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vývar yen ta fo?
vývar yen ta fo má glykemický index 40 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je vývar yen ta fo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vývar yen ta fo má nízky glykemický index (40), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako vývar yen ta fo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
vývar yen ta fo má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si vývar yen ta fo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
