vysokoproteínový hrnčekový chlieb

GI 18 · NízkyGL 1 / 100 g7/10

Nízky GI

18 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 7/10
  • vysoký obsah bielkovín
  • stredne spracované

vysokoproteínový hrnčekový chlieb má glykemický index 18, vyšší ako bežný hrnčekový chlieb (15).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Formy hrnčekový chlieb

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

vysokoproteínový hrnčekový chlieb je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

270
Kalórie
6 g
Sacharidy
16 g
Bielkoviny
20 g
Tuky
na 100g
Kalórie270 kcal
Sacharidy6 g
Cukry (celkom)2 g
Prirodzené2 g
Pridané0 g
Vláknina6 g
Rozpustná2 g
Nerozpustná4 g
Bielkoviny16 g
Tuky20 g
Nasýtené5 g
Nenasýtené15 g
Sodík480 mg

Stupeň spracovania

65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • vysoký obsah bielkovín
  • nízka glykemická záťaž
  • dobrý obsah vlákniny
  • stredne spracované
  • vysoký obsah sodíka
  • obsahuje nasýtené tuky

Alergény

Obsahuje: glutén

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index vysokoproteínový hrnčekový chlieb?

vysokoproteínový hrnčekový chlieb má glykemický index 18 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je vysokoproteínový hrnčekový chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

vysokoproteínový hrnčekový chlieb má nízky glykemický index (18), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma hrnčekový chlieb má najnižšiu glykemickú záťaž?

vysokoproteínový hrnčekový chlieb má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem hrnčekový chlieb v tejto databáze (1 na 100 g).

Pozrite si vysokoproteínový hrnčekový chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.