hrnčekový chlieb
GI 15 · NízkyGL 1 / 100 g7/10
Nízky GI
15 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 7/10
- nízka glykemická záťaž
- stredne spracované
hrnčekový chlieb má glykemický index 15 (Nízky).
Aktualizované 7. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
hrnčekový chlieb je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
340
Kalórie
7 g
Sacharidy
13 g
Bielkoviny
29 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 340 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 5 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 20 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
65%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- nízka glykemická záťaž
- vysoký obsah zdravých tukov
- dobrý obsah vlákniny
- stredne spracované
- vysoký obsah sodíka
- vysoký obsah nasýtených tukov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index hrnčekový chlieb?
hrnčekový chlieb má glykemický index 15 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je hrnčekový chlieb vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
hrnčekový chlieb má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako hrnčekový chlieb ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
hrnčekový chlieb má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si hrnčekový chlieb v aplikácii Logi, s vašou porciou.
