Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah bielkovín
- Obsahuje mliečne výrobky (potenciálny alergén)
Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou má glykemický index 30 (Nízky).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 4 g |
| Cukry (celkom) | 3 g |
| Prirodzené | 3 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bielkoviny | 12 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah bielkovín
- Bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- Dobrý zdroj vlákniny
- Obsahuje mliečne výrobky (potenciálny alergén)
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Nízky obsah vitamínu C
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou?
Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Vysokoproteínový tvaroh s mletými ľanovými semienkami a cejlónskou škoricou v aplikácii Logi, s vašou porciou.
