Queso blanco
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Queso blanco zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Biely syr
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Queso blanco je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 320 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 26 g |
| Nasýtené | 17 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 650 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Dobrý zdroj bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoký obsah sodíka
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Queso blanco?
Glykemický index Queso blanco zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 2 g sacharidov na 100 g.
Je Queso blanco vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Queso blanco nie je zistený. Pri 2 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Biely syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Biely syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž polotučný biely syr (1 na 100 g).
Pozrite si Queso blanco v aplikácii Logi, s vašou porciou.
