Queso fresco z kravského a kozieho mlieka

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 7/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Queso fresco z kravského a kozieho mlieka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými dairy sa Queso fresco z kravského a kozieho mlieka zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Queso fresco z kravského a kozieho mlieka je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
270
Kalórie
2g
Sacharidy
18g
Bielkoviny
21g
Tuky

Skóre Logi: 7/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Low glycemic load/carbohydrate content
  • ✓ Good source of quality protein
  • ✗ High sodium content
  • ✗ High saturated fat content

Stupeň spracovania

60%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie270 kcal
Sacharidy2g
Cukry (celkom)2g
Prirodzené2.0g
Pridané0g
Vláknina0g
Rozpustná0g
Nerozpustná0g
Bielkoviny18g
Tuky21g
Nasýtené13g
Nenasýtené8g
Sodík650mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Queso fresco z kravského a kozieho mlieka?

Queso fresco z kravského a kozieho mlieka má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Queso fresco z kravského a kozieho mlieka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Queso fresco z kravského a kozieho mlieka má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Queso fresco z kravského a kozieho mlieka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Queso fresco z kravského a kozieho mlieka má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku