Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené)

GI 34 · Nízky GL 1 · Nízky Score 8/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →

Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) má glykemický index 34, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými beverages sa Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 34

Nízky GI

Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi

Glykemická Záťaž 1

Nízky GL

Minimálny vplyv na cukor v krvi

Kalórie

1.6g

Sacharidy

3.3g

Bielkoviny

1.8g

Tuky

Skóre Logi: 8/10

Prečo toto skóre?

✓ Vysoký obsah bielkovín
✓ Nízky obsah cukru
✓ Nízky glykemický index

✗ Stredné spracovanie
✗ Obsahuje pridaný sodík

Stupeň spracovania

60%

Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie	33 kcal
Sacharidy	1.6g
Cukry (celkom)	0.2g
Prirodzené	0.2g
Pridané	0g
Vláknina	0.6g
Rozpustná	0.2g
Nerozpustná	0.4g
Bielkoviny	3.3g
Tuky	1.8g
Nasýtené	0.3g
Nenasýtené	1.5g
Sodík	47mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené)?

Je Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) má nízky glykemický index (34), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Vysokoproteínová, nízkocukrová rastlinná alternatíva mlieka (napr. sójové mlieko nesladené) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →

← Späť na hlavnú stránku