vyprážané papriky
Nízky GI
GL 1 na 100 g
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- obsahuje pridaný tuk zo smaženia
vyprážané papriky má glykemický index 20, vyšší ako bežný paprika (15).
Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy paprika
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
vyprážané papriky je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 3.5 g |
| Prirodzené | 3.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasýtené | 1 g |
| Nenasýtené | 5.5 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- stredný obsah vlákniny
- obsahuje pridaný tuk zo smaženia
- mierne vyššia kalorická hustota
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index vyprážané papriky?
vyprážané papriky má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je vyprážané papriky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
vyprážané papriky má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma paprika má najnižšiu glykemickú záťaž?
vyprážané papriky má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem paprika v tejto databáze (1 na 100 g).
Pozrite si vyprážané papriky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
