vývar tom yum

GI 20 · NízkyGL 1 / 100 g6/10

Nízky GI

20 GI

GL 1 na 100 g

Logi skóre 6/10

vývar tom yum má glykemický index 20 (Nízky).

Aktualizované 8. 9. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

vývar tom yum je jeden z 11 143 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

2.5 g

Sacharidy

0.7 g

Bielkoviny

0.4 g

Tuky

na 100g

60%

Mierny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index vývar tom yum?

vývar tom yum má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.

Je vývar tom yum vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

vývar tom yum má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako vývar tom yum ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

vývar tom yum má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si vývar tom yum v aplikácii Logi, s vašou porciou.