Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Dobrý obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje niektoré nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 65 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 2.2g |
| Prirodzené | 2.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bielkoviny | 4.5g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom?
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegetariánska hubová omáčka s gréckym jogurtom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →