Zmes sušených húb a byliniek (bez soli)

GI 30 · NízkyGL 9 / 100 g4/10

Nízky GI

30 GI

GL 9 na 100 g

Logi skóre 4/10
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Možné tráviace ťažkosti pri nadmernej konzumácii

Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) má glykemický index 30 (Nízky).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

180
Kalórie
30 g
Sacharidy
10 g
Bielkoviny
2 g
Tuky
na 100g
Kalórie180 kcal
Sacharidy30 g
Cukry (celkom)3 g
Prirodzené3 g
Pridané0 g
Vláknina8 g
Rozpustná2.5 g
Nerozpustná5.5 g
Bielkoviny10 g
Tuky2 g
Nasýtené0.3 g
Nenasýtené1.7 g
Sodík8000 mg

Stupeň spracovania

75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Nízky glykemický index
  • Bohaté na mikronutrienty
  • Možné tráviace ťažkosti pri nadmernej konzumácii
  • Nízky obsah tukov

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Zmes sušených húb a byliniek (bez soli)?

Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.

Je Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Zmes sušených húb a byliniek (bez soli) v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.