Západný omeleta
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Západný omeleta má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými other sa Západný omeleta zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Západný omeleta je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Obsahuje zeleninu
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✗ Stredný obsah sodíka
- ✗ Obsahuje spracované mäso (šunka)
- ✗ Stredný obsah nasýtených tukov
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkom) | 1.5g |
| Prirodzené | 1.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0.6g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bielkoviny | 9g |
| Tuky | 10g |
| Nasýtené | 3.5g |
| Nenasýtené | 5.5g |
| Sodík | 480mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Západný omeleta?
Západný omeleta má glykemický index 20, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Západný omeleta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Západný omeleta má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Západný omeleta ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Západný omeleta má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →