Prírodná omeleta
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Nízky obsah sacharidov
- Stredný obsah nasýtených tukov
Prírodná omeleta zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 1.3 g sacharidov na 100 g.
Revidované 6. 8. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s pomocou AI, kontrolované človekom) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Formy Prírodná omeleta
- Západný omeletaGI 20 · GL 1 na 100 g western
- Sladká sójová omeletaGI 45 · GL 4 na 100 g sweet soy
- GI 55 · GL 6 na 100 g spanish
španielska omeleta - GI 45 · GL 8 na 100 g wholechocolate
omeleta z celozrnnej múky - bez GI egg whitestrip
Bielkový omeleta - bez GI with goat cheese and herbs
Omeleta z vajec z voľného chovu, kozieho syra a čerstvých byliniek
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Prírodná omeleta je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Porcie
| Porcia | Gramy |
|---|---|
| 1 small (1-egg) omelette | 60 g |
| 1 medium (2-egg) omelette | 120 g |
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 154 kcal |
| Sacharidy | 1.3 g |
| Cukry (celkom) | 1 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 10.6 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 3.3 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 170 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah sacharidov
- Vysoký obsah bielkovín
- Minimálne spracovanie
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Žiadna vláknina
- Obsahuje diétny cholesterol
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Prírodná omeleta?
Glykemický index Prírodná omeleta zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 1.3 g sacharidov na 100 g.
Je Prírodná omeleta vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Prírodná omeleta nie je zistený. Pri 1.3 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Ktorá forma Prírodná omeleta má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Prírodná omeleta v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Západný omeleta (1 na 100 g).
Pozrite si Prírodná omeleta v aplikácii Logi, s vašou porciou.
