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732 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

suco de tangerina CG 5 / 100 g 6.5/10 Vinho de morango CG 5 / 100 g 3/10 Suco de laranja CG 5.1 / 100 g 3/10 Extrato de camomila CG 5.5 / 100 g 9/10 Bebida de aloe vera com uva CG 6 / 100 g 3/10 Bebida de fruta limão-lima CG 6 / 100 g 3.5/10 bebida de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 2/10 bebida nutricional com sabor de caramelo salgado CG 6 / 100 g 4.5/10 Chá com leite birmanês CG 6 / 100 g 3/10 chá doce CG 6 / 100 g 3/10 Chá verde Hawaiian Punch CG 6 / 100 g 3/10 compota de frutas CG 6 / 100 g 4/10 Coquetel de Tequila CG 6 / 100 g 2/10 Fruvita bebida de fruta pura CG 6 / 100 g 6.5/10 Limonada caseira CG 6 / 100 g 3/10 limonada com sabor de laranja sanguínea CG 6 / 100 g 3.5/10 óleo de linhaça CG 6 / 100 g 2/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 sangria CG 6 / 100 g 2/10 Sidra não alcoólica de pera CG 6 / 100 g 2.5/10 slushie de vinho rosé CG 6 / 100 g 2/10 Smoothie de maçã, manga e maracujá CG 6 / 100 g 5/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 substituto de refeição CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 suco de ameixa CG 6 / 100 g 5/10 suco de cereja ácida CG 6 / 100 g 2/10 suco de fruta do dragão CG 6 / 100 g 7/10 Suco de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 4/10 suco de groselha preta CG 6 / 100 g 3/10 Suco de laranja e banana CG 6 / 100 g 6/10 Suco de mamão CG 6 / 100 g 6/10 suco multifrutas CG 6 / 100 g 4.5/10 vinho de sobremesa CG 6 / 100 g 2/10 Vinho do Porto CG 6 / 100 g 2/10 vinho jovem CG 6 / 100 g 3/10 grãos de café CG 6.1 / 100 g 8/10 Sprite CG 6.5 / 100 g 1/10 Coca-Cola CG 6.7 / 100 g 2/10 Água tônica CG 7 / 100 g 2/10 Applejack CG 7 / 100 g 2/10 baunilha gelada CG 7 / 100 g 2/10 Bebida açucarada CG 7 / 100 g 1/10 bebida cremosa de biscoito CG 7 / 100 g 3/10 Bebida de cacau CG 7 / 100 g 4/10 bebida de cassis CG 7 / 100 g 1/10 bebida de manga com gás CG 7 / 100 g 2/10 bebida de pêssego CG 7 / 100 g 2/10 bebida de suco de laranja CG 7 / 100 g 2/10 Bebida energética Monster CG 7 / 100 g 2/10 Cola de máquina CG 7 / 100 g 1.5/10 Cola engarrafada CG 7 / 100 g 1/10 compota de ameixa CG 7 / 100 g 4/10 compota de cereja CG 7 / 100 g 4/10 concentrado de café com caramelo CG 7 / 100 g 3.5/10 Fanta (laranja) CG 7 / 100 g 1/10 leite de arroz, coco e castanha de caju CG 7 / 100 g 4/10 Mistura para smoothie CG 7 / 100 g 5/10 Néctar de frutas CG 7 / 100 g 2/10 Pepsi CG 7 / 100 g 1/10 pumpkin spice latte CG 7 / 100 g 2/10 refresher de manga com maracujá CG 7 / 100 g 2/10 refrigerante CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 3/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de cereja CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante de cola CG 7 / 100 g 2/10 refrigerante de fruta CG 7 / 100 g 2.5/10 refrigerante de guaraná CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante de laranja CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de limão CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante de limão e lima CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de melão CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante Squirt CG 7 / 100 g 1/10 Root beer CG 7 / 100 g 2/10 Smoothie de banana CG 7 / 100 g 7/10 Smoothie de manga CG 7 / 100 g 5.5/10 smoothie de manga, laranja, banana e maracujá CG 7 / 100 g 7/10 suco concentrado de cenoura CG 7 / 100 g 4/10 suco de ameixa seca CG 7 / 100 g 5/10 Suco de banana concentrado CG 7 / 100 g 4.5/10 suco de beterraba açucareira CG 7 / 100 g 4/10 Suco de cereja CG 7 / 100 g 5.5/10 suco de cranberry CG 7 / 100 g 3/10 Suco de manga CG 7 / 100 g 4/10 Suco de manga concentrado CG 7 / 100 g 4/10 Vinea CG 7 / 100 g 3/10 vinho quente sem álcool CG 7 / 100 g 3/10 Orangina CG 7.1 / 100 g 2/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry CG 7.4 / 100 g 1/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 Matchá CG 7.7 / 100 g 9/10 base para smoothie CG 8 / 100 g 4/10 bebida de groselha negra CG 8 / 100 g 2/10 Bebida de uva Coco Rich CG 8 / 100 g 1.5/10 bebida mista CG 8 / 100 g 2/10 Coquetel Sex on the Beach (engarrafado) CG 8 / 100 g 2/10 leite de arroz CG 8 / 100 g 3/10
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