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725 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Suco de mamão CG 6 / 100 g 6/10 suco multifrutas CG 6 / 100 g 4.5/10 vinho de sobremesa CG 6 / 100 g 2/10 Vinho do Porto CG 6 / 100 g 2/10 grãos de café CG 6.1 / 100 g 8/10 Sprite CG 6.5 / 100 g 1/10 Coca-Cola CG 6.7 / 100 g 2/10 Água tônica CG 7 / 100 g 2/10 Applejack CG 7 / 100 g 2/10 baunilha gelada CG 7 / 100 g 2/10 Bebida açucarada CG 7 / 100 g 1/10 bebida cremosa de biscoito CG 7 / 100 g 3/10 Bebida de cacau CG 7 / 100 g 4/10 bebida de cassis CG 7 / 100 g 1/10 bebida de manga com gás CG 7 / 100 g 2/10 bebida de pêssego CG 7 / 100 g 2/10 Bebida energética Monster CG 7 / 100 g 2/10 Cola de máquina CG 7 / 100 g 1.5/10 Cola engarrafada CG 7 / 100 g 1/10 compota de ameixa CG 7 / 100 g 4/10 compota de cereja CG 7 / 100 g 4/10 concentrado de café com caramelo CG 7 / 100 g 3.5/10 Fanta (laranja) CG 7 / 100 g 1/10 leite de arroz, coco e castanha de caju CG 7 / 100 g 4/10 Mistura para smoothie CG 7 / 100 g 5/10 Néctar de frutas CG 7 / 100 g 2/10 Pepsi CG 7 / 100 g 1/10 refresher de manga com maracujá CG 7 / 100 g 2/10 refrigerante CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 3/10 Refrigerante CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de cereja CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante de cola CG 7 / 100 g 2/10 refrigerante de fruta CG 7 / 100 g 2.5/10 refrigerante de laranja CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de limão CG 7 / 100 g 1/10 refrigerante de limão e lima CG 7 / 100 g 2/10 Refrigerante de melão CG 7 / 100 g 1/10 Refrigerante Squirt CG 7 / 100 g 1/10 Root beer CG 7 / 100 g 2/10 Smoothie de banana CG 7 / 100 g 7/10 Smoothie de manga CG 7 / 100 g 5.5/10 smoothie de manga, laranja, banana e maracujá CG 7 / 100 g 7/10 suco concentrado de cenoura CG 7 / 100 g 4/10 suco de ameixa seca CG 7 / 100 g 5/10 Suco de banana concentrado CG 7 / 100 g 4.5/10 suco de beterraba açucareira CG 7 / 100 g 4/10 Suco de cereja CG 7 / 100 g 5.5/10 suco de cranberry CG 7 / 100 g 3/10 Suco de manga CG 7 / 100 g 4/10 Suco de manga concentrado CG 7 / 100 g 4/10 Vinea CG 7 / 100 g 3/10 vinho quente sem álcool CG 7 / 100 g 3/10 Smirnoff Ice Red, White & Berry CG 7.4 / 100 g 1/10 Matcha CG 7.7 / 100 g 9/10 Matchá CG 7.7 / 100 g 9/10 base para smoothie CG 8 / 100 g 4/10 bebida de coco CG 8 / 100 g 1.5/10 bebida mista CG 8 / 100 g 2/10 Coquetel Sex on the Beach (engarrafado) CG 8 / 100 g 2/10 leite de arroz CG 8 / 100 g 3/10 Lillet Blanc CG 8 / 100 g 2/10 Sex on the Beach CG 8 / 100 g 2/10 Suco de goiaba CG 8 / 100 g 6/10 suco de manga CG 8 / 100 g 2/10 suco de ponche de frutas CG 8 / 100 g 3/10 Baileys Irish Cream CG 9 / 100 g 2/10 bebida de arroz CG 9 / 100 g 2/10 Chá tailandês CG 9 / 100 g 2/10 concentrado de chai CG 9 / 100 g 3/10 Coquetel Bora Bora CG 9 / 100 g 2/10 Licor Amaretto CG 9 / 100 g 2/10 Licor Baileys CG 9 / 100 g 2/10 raspadinha de laranja CG 9 / 100 g 2/10 Suco de uva branca CG 9 / 100 g 3/10 Suco de Uva Chardonnay CG 9 / 100 g 3/10 bebida de café congelada CG 10 / 100 g 2/10 chá de taro com leite CG 10 / 100 g 2/10 Coquetel Tequila Sombrero CG 10 / 100 g 2/10 milk-shake de cookies and cream CG 10 / 100 g 2/10 néctar de goiaba CG 10 / 100 g 3/10 Bebida Glögi CG 11 / 100 g 2/10 Coquetel Daiquiri (engarrafado) CG 12 / 100 g 2/10 Jägermeister CG 12 / 100 g 2.5/10 Licor de anis CG 12 / 100 g 2/10 milkshake de chocolate CG 12 / 100 g 2/10 Licor Advocaat CG 13 / 100 g 2/10 margarita de morango CG 13 / 100 g 2/10 bubble tea CG 14 / 100 g 2/10 Licor de umeshu CG 16 / 100 g 2/10 whisky de canela CG 16 / 100 g 1.5/10 licor de chá verde CG 20 / 100 g 2/10 licor de yuzu CG 20 / 100 g 2/10 Licor Fire Man CG 20 / 100 g 1/10 Pó de pêssego branco CG 20 / 100 g 2/10 Vinho Pedro Ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Comprimido efervescente de eletrólitos CG 21 / 100 g 2/10 Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 Bebida de cereais torrados CG 23 / 100 g 6/10
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