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732 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Lillet Blanc IG baixo 50 CG 8 / 100 g 2/10 Mountain Dew IG médio 65 CG 8 / 100 g 1/10 
Sex on the Beach IG médio 65 CG 8 / 100 g 2/10 
Suco de goiaba IG médio 65 CG 8 / 100 g 6/10 suco de manga IG médio 60 CG 8 / 100 g 2/10 
suco de ponche de frutas IG médio 65 CG 8 / 100 g 3/10 SunnyD IG médio 65 CG 8 / 100 g 1/10 Baileys Irish Cream IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 bebida de arroz IG alto 85 CG 9 / 100 g 2/10 Chá tailandês IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 
concentrado de chai IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 
Coquetel Bora Bora IG médio 65 CG 9 / 100 g 2/10 eggnog IG médio 60 CG 9 / 100 g 3/10 
Licor Amaretto IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 Licor Baileys IG baixo 35 CG 9 / 100 g 2/10 raspadinha de laranja IG alto 70 CG 9 / 100 g 2/10 
Suco de uva branca IG médio 58 CG 9 / 100 g 3/10 
Suco de Uva Chardonnay IG médio 58 CG 9 / 100 g 3/10 vinho de gelo IG baixo 45 CG 9 / 100 g 2/10 bebida de café congelada IG médio 65 CG 10 / 100 g 2/10 chá de taro com leite IG médio 65 CG 10 / 100 g 2/10 compota de uva IG médio 60 CG 10 / 100 g 3/10 
Coquetel Tequila Sombrero IG médio 55 CG 10 / 100 g 2/10 milk-shake de cookies and cream IG médio 65 CG 10 / 100 g 2/10 néctar de goiaba IG médio 65 CG 10 / 100 g 3/10 
Bebida Glögi IG médio 60 CG 11 / 100 g 2/10 Martini Fiero IG médio 65 CG 11 / 100 g 1/10 Vinho de ume IG médio 55 CG 11 / 100 g 2/10 
Coquetel Daiquiri (engarrafado) IG médio 65 CG 12 / 100 g 2/10 iced white mocha IG médio 65 CG 12 / 100 g 2/10 
Jägermeister IG baixo 50 CG 12 / 100 g 2.5/10 Licor de anis IG baixo 50 CG 12 / 100 g 2/10 milkshake de chocolate IG médio 65 CG 12 / 100 g 2/10 Rita IG médio 65 CG 12 / 100 g 2/10 
Licor Advocaat IG baixo 50 CG 13 / 100 g 2/10 margarita de morango IG alto 70 CG 13 / 100 g 2/10 bubble tea IG médio 65 CG 14 / 100 g 2/10 Jägermeister IG médio 55 CG 14 / 100 g 1/10 
Aperol IG médio 60 CG 15 / 100 g 1/10 Licor de umeshu IG médio 65 CG 16 / 100 g 2/10 
whisky de canela IG médio 65 CG 16 / 100 g 1.5/10 licor de chá verde IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 licor de yuzu IG médio 65 CG 20 / 100 g 2/10 
Licor Fire Man IG médio 65 CG 20 / 100 g 1/10 Pó de pêssego branco IG alto 70 CG 20 / 100 g 2/10 
Vinho Pedro Ximénez IG baixo 50 CG 20 / 100 g 2/10 Comprimido efervescente de eletrólitos IG médio 60 CG 21 / 100 g 2/10 
Triple sec IG médio 65 CG 21 / 100 g 2/10 Bebida de cereais torrados IG baixo 30 CG 23 / 100 g 6/10 café de cereais IG baixo 30 CG 23 / 100 g 6/10 licor de cereja IG médio 65 CG 23 / 100 g 1/10 
licor de laranja IG médio 60 CG 24 / 100 g 2/10 
Comprimido efervescente de eletrólito de limão IG alto 70 CG 25 / 100 g 3/10 Limoncello IG médio 65 CG 26 / 100 g 1/10 Suco concentrado de cereja ácida IG médio 58 CG 29 / 100 g 3/10 
Concentrado de suco de laranja IG médio 65 CG 33 / 100 g 3/10 Suco de kiwi concentrado IG médio 65 CG 35 / 100 g 3/10 
concentrado de suco de maçã IG médio 65 CG 42 / 100 g 1/10 Pó FitLine PowerCocktail IG médio 60 CG 42 / 100 g 2/10 
concentrado de suco de romã IG médio 65 CG 43 / 100 g 2/10 
limonada de morango IG alto 75 CG 45 / 100 g 2/10 café solúvel com açúcar e creme IG médio 65 CG 49 / 100 g 2/10 Café Inka cremoso IG médio 65 CG 52 / 100 g 2/10 Mistura proprietária KAEX IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 pó para suplemento IG alto 70 CG 53 / 100 g 2/10 
pó para bebida energética IG alto 70 CG 56 / 100 g 2/10 Pó de suco de cereja vermelha IG médio 65 CG 57 / 100 g 2/10 
Bebida Fizz Arbonne IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 
Mistura para bebida Supercalm IG alto 70 CG 60 / 100 g 2/10 
Palito Fizz IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Pó para bebida de romã e açaí IG alto 75 CG 68 / 100 g 2/10 
pó para bebida eletrolítica IG alto 80 CG 68 / 100 g 2/10 
Água Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com comprimidos eletrolíticos sem açúcar Sem índice glicêmico — 8/10 Água com fatias de laranja e suplemento de zinco Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com fatias de limão e folhas de hortelã Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com frutas vermelhas Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com gás Sem índice glicêmico — 10/10 Água com gás com hortelã e pepino frescos Sem índice glicêmico — 10/10 
água com gás e limão Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com gás e suco de limão fresco (sem açúcar) Sem índice glicêmico — 9/10 
Água com gás sem açúcar com sabor natural de morango Sem índice glicêmico — 10/10 Água com hortelã e estévia Sem índice glicêmico — 10/10 Água com infusão de cerejas pretas Sem índice glicêmico — 9/10 água com limão sem açúcar Sem índice glicêmico — 10/10 
Água com sabores naturais (sem adição de açúcares) Sem índice glicêmico — 10/10 Água com vinagre de maçã e anis Sem índice glicêmico — 9/10 Água de canela Sem índice glicêmico — 10/10 Água de flor de laranjeira Sem índice glicêmico — 10/10 
Água de rosa Sem índice glicêmico — 10/10 Água filtrada infusionada com ervas frescas Sem índice glicêmico — 10/10 Água infusionada com baunilha Sem índice glicêmico — 10/10 Água infusionada com ervas frescas, gengibre e cúrcuma Sem índice glicêmico — 10/10 
Água infusionada com frutas vermelhas frescas Sem índice glicêmico — 10/10 
Água infusionada com pepino, aipo e ervas Sem índice glicêmico — 10/10 
água mineral Sem índice glicêmico — 10/10 
Água mineral Sem índice glicêmico — 10/10 
Água mineral rica em magnésio Sem índice glicêmico — 10/10 
Água morna com suco de limão Sem índice glicêmico — 10/10 água proteica Sem índice glicêmico — 7/10 
