Suco concentrado de cereja ácida
IG médio
CG 72.5 por copo (250 g) · CG 29 por 100 g
- Rico em antioxidantes
- Alto teor de açúcar natural
Suco concentrado de cereja ácida tem índice glicêmico de 58 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 72.5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- Cerejas ácidasCG 3 por 100 g Cerejas inteiras fornecem fibras que reduzem significativamente a carga glicêmica de 29 para 3, levando a uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável.
- CG 7 por 100 g Embora ainda seja um suco, o suco de cranberry tem uma carga glicêmica significativamente menor de 7 em comparação com os 29 do concentrado, tornando-o uma opção mais controlável para o açúcar no sangue.
suco de cranberry
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Suco concentrado de cereja ácida é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 45 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.18 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Rico em antioxidantes
- Contém polifenóis naturais de frutas
- Alto teor de açúcar natural
- Carga glicêmica moderada
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco concentrado de cereja ácida?
Suco concentrado de cereja ácida tem índice glicêmico de 58 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 72.5; por 100 g a carga glicêmica é 29.
Suco concentrado de cereja ácida é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco concentrado de cereja ácida tem índice glicêmico médio (58). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Cerejas ácidas.
Como Suco concentrado de cereja ácida afeta o açúcar no sangue?
Suco concentrado de cereja ácida tem uma carga glicêmica de 29 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Suco concentrado de cereja ácida no app Logi, com sua porção.
