Água
Sem índice glicêmico10/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- Impacto glicêmico zero
- Carece de micronutrientes essenciais
Água não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #174158 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Água
- Água infusionada de lichiaGI 5 · CG 0.1 por 100 g lychee infused
- GI 10 · CG 0.1 por 100 g electrolyte
bebida natural de hidratação - Água alcalinasem IG alkaline
- Água com fatias de laranja e suplemento de zincosem IG infusedwith citrus and zinc supplement
- sem IG lemonmint
Água com fatias de limão e folhas de hortelã - sem IG sugar freesparkling
Água com gás - Água com gás com hortelã e pepino frescossem IG sparklingmint
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Água é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 ml | 1 g |
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 xícara | 237 g |
Informação nutricional (por 100g)
0
Calorias
0 g
Carboidratos
0 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 0 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 0 mg |
Nível de processamento
0%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Impacto glicêmico zero
- Zero calorias e aditivos
- Essencial para a hidratação
- Carece de micronutrientes essenciais
- Carece de eletrólitos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Água
-
Arroz de couve-flor espanhol de baixo índice glicêmico 15 min · 11 ingredientes · fácil -
Avgolemono com Cevada Perolada 45 min · 13 ingredientes · avançado -
Maçãs assadas com canela e recheio de cereja e amêndoa (baixo índice glicêmico com adoçante sem açúcar) 70 min · 11 ingredientes · fácil -
Bacalhau assado com limão e alcaparras e molho de manteiga com ervas 30 min · 7 ingredientes · médio -
Panquecas de banana e aveia amigas do açúcar no sangue 25 min · 14 ingredientes · médio -
Risoto de cevada pérola com tomates assados lentamente e ervas frescas 65 min · 13 ingredientes · médio -
Espetinhos de alcatra grelhada e legumes com arroz integral 70 min · 8 ingredientes · médio -
Hambúrgueres de feijão preto de baixo índice glicêmico com molho chipotle defumado 100 min · 22 ingredientes · médio -
Camarão grelhado defumado com chipotle e marinada de ervas 18 min · 7 ingredientes · fácil -
Rolinhos de canela integrais com cobertura de maçã (índice glicêmico mais baixo) 230 min · 15 ingredientes · avançado -
Salada de macarrão frio com amendoim e vegetais crocantes de baixo índice glicêmico 25 min · 11 ingredientes · fácil -
Sopa de cenoura assada com couve-flor de baixo índice glicêmico 65 min · 12 ingredientes · fácil
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Água?
Água não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Água é bom para pessoas com resistência à insulina?
Água não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Água tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Água neste banco de dados, Água infusionada de lichia tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
Veja Água no app Logi, com sua porção.
