café solúvel com açúcar e creme

GI 65 · ModeradoCG 122.5 / copo2/10

IG médio

65 GI

CG 122.5 por copo (250 g) · CG 49 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

Convenient source of caffeine
High added sugar content

café solúvel com açúcar e creme tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 122.5.

Atualizado em 19 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

café de chicória
CG 1 por 100 g O café de chicória oferece um impacto glicêmico significativamente menor (IG 15 vs 65), mantendo um perfil de sabor semelhante para os apreciadores de café.

Formas de café solúvel com açúcar e creme

mistura para café solúvel
GI 65 · CG 49 por 100 g instant2in1

Logi · Gerenciar resistência à insulina

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café solúvel com açúcar e creme é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

430

Calorias

75 g

Carboidratos

2.5 g

Proteínas

13 g

Gorduras

por 100g

Calorias	430 kcal
Carboidratos	75 g
Açúcares (total)	55 g
Naturais	5 g
Adicionados	50 g
Fibras	0.5 g
Solúveis	0.2 g
Insolúveis	0.3 g
Proteínas	2.5 g
Gorduras	13 g
Saturadas	11 g
Insaturadas	2 g
Sódio	180 mg

Nível de processamento

90%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Convenient source of caffeine
Quick energy boost
High added sugar content
Ultra-processed ingredients
High glycemic load

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de café solúvel com açúcar e creme?

café solúvel com açúcar e creme tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 122.5; por 100 g a carga glicêmica é 49.

café solúvel com açúcar e creme é bom para pessoas com resistência à insulina?

café solúvel com açúcar e creme tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é café de chicória.

Qual forma de café solúvel com açúcar e creme tem a menor carga glicêmica?

café solúvel com açúcar e creme tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de café solúvel com açúcar e creme neste banco de dados (49 por 100 g).

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