Concentrado de suco de laranja
IG médio
CG 5 por colher de sopa típica (15 g) · CG 33 por 100 g
- Contém vitamina C
- Carga glicêmica muito alta
Concentrado de suco de laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 5.
Atualizado em 13 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 50 g |
| Açúcares (total) | 45 g |
| Naturais | 45 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vitamina C
- Sem açúcares adicionados
- Carga glicêmica muito alta
- Conteúdo de açúcar extremamente alto
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas com Concentrado de suco de laranja
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Concentrado de suco de laranja?
Concentrado de suco de laranja tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 5; por 100 g a carga glicêmica é 33.
Concentrado de suco de laranja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Concentrado de suco de laranja tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Concentrado de suco de laranja afeta o açúcar no sangue?
Concentrado de suco de laranja tem uma carga glicêmica de 33 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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