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732 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

cerveja vermelha CG 3 / 100 g 2/10 creme de amêndoas doce e cremoso CG 3 / 100 g 5/10 Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) CG 3 / 100 g 6/10 Extrato de hibisco (concentrado) CG 3 / 100 g 7/10 Latte com chantilly CG 3 / 100 g 4/10 Leite não lácteo com baixo teor de gordura e baunilha CG 3 / 100 g 4/10 Liquid Death Piña Killada CG 3 / 100 g 6/10 macchiato CG 3 / 100 g 3/10 Mistura de eletrólitos CG 3 / 100 g 3/10 Smoothie de couve com maçã CG 3 / 100 g 9/10 smoothie de proteína CG 3 / 100 g 6/10 Squash de pêssego CG 3 / 100 g 2/10 Suco de cereja preta CG 3 / 100 g 4.5/10 Suco de pera fermentado CG 3 / 100 g 5/10 suco de romã sem açúcar diluído em água CG 3 / 100 g 8/10 Suco de uva leve CG 3 / 100 g 4/10 Suco Detox CG 3 / 100 g 6/10 vinho novo CG 3 / 100 g 3/10 Vitaminwater XXX CG 3 / 100 g 2/10 Chá de limão CG 3.6 / 100 g 2/10 radler CG 3.6 / 100 g 2/10 Asti Spumante CG 4 / 100 g 2/10 bebida de aveia CG 4 / 100 g 6/10 bebida de aveia com coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia e soja sabor baunilha Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia sem glúten CG 4 / 100 g 6/10 bebida de hortelã com maçã CG 4 / 100 g 6/10 bebida esportiva CG 4 / 100 g 2/10 bebida isotônica CG 4 / 100 g 2/10 café com gengibre e sal CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja (6% teor alcoólico) CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 cerveja India Pale Ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Lager CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Warka Radler de Toranja CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveja Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 chá temperado CG 4 / 100 g 6/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Leite com cacau CG 4 / 100 g 6.5/10 leite de aveia CG 4 / 100 g 6/10 matcha latte de aveia CG 4 / 100 g 5/10 shot de suco de frutas vermelhas CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie de café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie de espinafre com manga e chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie de framboesa CG 4 / 100 g 7/10 smoothie de frutas e vegetais CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie de frutas vermelhas CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie de leite de amêndoas ou aveia com frutas e sementes de chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie proteico CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie verde CG 4 / 100 g 8/10 suco de boysenberry CG 4 / 100 g 7/10 Suco de cereja ácida com água e sementes de chia CG 4 / 100 g 7/10 suco de framboesa CG 4 / 100 g 6/10 Suco de groselha CG 4 / 100 g 6/10 suco de maçã integral CG 4 / 100 g 5/10 Suco de Maçã Orgânico CG 4 / 100 g 6/10 Suco de Maçã Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 suco de melão CG 4 / 100 g 7/10 Suco de morango CG 4 / 100 g 7/10 suco de toranja CG 4 / 100 g 7/10 suco de toranja vermelha CG 4 / 100 g 7/10 Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) CG 4 / 100 g 6/10 suco sem açúcar CG 4 / 100 g 7/10 Vinho Bermet CG 4 / 100 g 2/10 vinho de cereja CG 4 / 100 g 2/10 Suco de Maçã CG 4.4 / 100 g 4/10 Cerveja Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail de flor de sabugueiro CG 4.5 / 100 g 4/10 Chá adoçado CG 4.6 / 100 g 2/10 chá gelado de limão CG 4.9 / 100 g 2/10 álcool maltado CG 5 / 100 g 2/10 bebida multivitamínica CG 5 / 100 g 2/10 cerveja de cereja CG 5 / 100 g 2/10 Espumante sem álcool CG 5 / 100 g 2/10 Gin Tônica CG 5 / 100 g 3/10 Gin tônica em lata CG 5 / 100 g 1/10 latte de leite de aveia CG 5 / 100 g 4/10 milkshake de mirtilo e framboesa CG 5 / 100 g 6/10 mojito CG 5 / 100 g 3/10 Pó de suco de frutas e vegetais CG 5 / 100 g 6/10 Smoothie de proteína de chocolate com frutas vermelhas CG 5 / 100 g 5/10 suco de fruta CG 5 / 100 g 4/10 Suco de frutas e vegetais para coloração CG 5 / 100 g 6/10 suco de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Suco de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Suco de laranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 suco de laranja sanguínea CG 5 / 100 g 5/10 suco de maçã com pêssego CG 5 / 100 g 6/10 suco de melancia CG 5 / 100 g 4.5/10 suco de morango com maçã CG 5 / 100 g 3/10 Suco de pera concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 Suco de pêssego CG 5 / 100 g 4/10
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