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725 alimentos

Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

bebida de aveia com coco CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia e soja sabor baunilha Alpro Barista CG 4 / 100 g 4/10 Bebida de aveia sem glúten CG 4 / 100 g 6/10 bebida de hortelã com maçã CG 4 / 100 g 6/10 bebida esportiva CG 4 / 100 g 2/10 bebida isotônica CG 4 / 100 g 2/10 Café adoçado com leite CG 4 / 100 g 3/10 Café frappé CG 4 / 100 g 3/10 Cappuccino gelado CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja (6% teor alcoólico) CG 4 / 100 g 2/10 cerveja de mel CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Dos Equis CG 4 / 100 g 3/10 cerveja India Pale Ale CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja IPA CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Lager CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja lager clara CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja Leffe CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Warka Radler de Toranja CG 4 / 100 g 3/10 Cerveja XX CG 4 / 100 g 3.5/10 Cerveja Żywiec CG 4 / 100 g 2/10 chá gelado CG 4 / 100 g 5/10 chá temperado CG 4 / 100 g 6/10 IPA CG 4 / 100 g 2/10 Leite com cacau CG 4 / 100 g 6.5/10 leite de aveia CG 4 / 100 g 6/10 shot de suco de frutas vermelhas CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie de café CG 4 / 100 g 5/10 Smoothie de espinafre com manga e chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie de framboesa CG 4 / 100 g 7/10 smoothie de frutas e vegetais CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie de frutas vermelhas CG 4 / 100 g 8/10 Smoothie de leite de amêndoas ou aveia com frutas e sementes de chia CG 4 / 100 g 8/10 smoothie proteico CG 4 / 100 g 7/10 Smoothie verde CG 4 / 100 g 8/10 suco de boysenberry CG 4 / 100 g 7/10 Suco de cereja ácida com água e sementes de chia CG 4 / 100 g 7/10 suco de framboesa CG 4 / 100 g 6/10 Suco de groselha CG 4 / 100 g 6/10 Suco de Maçã CG 4 / 100 g 4/10 suco de maçã integral CG 4 / 100 g 5/10 Suco de Maçã Orgânico CG 4 / 100 g 6/10 Suco de Maçã Tymbark CG 4 / 100 g 5/10 suco de melão CG 4 / 100 g 7/10 Suco de morango CG 4 / 100 g 7/10 suco de toranja CG 4 / 100 g 7/10 suco de toranja vermelha CG 4 / 100 g 7/10 Suco fresco de grapefruit (sem açúcar adicionado) CG 4 / 100 g 6/10 Vinho Bermet CG 4 / 100 g 2/10 Cerveja Garage CG 4.5 / 100 g 2/10 Mocktail de flor de sabugueiro CG 4.5 / 100 g 4/10 Chá adoçado CG 4.6 / 100 g 2/10 chá gelado de limão CG 4.9 / 100 g 2/10 álcool maltado CG 5 / 100 g 2/10 cerveja de cereja CG 5 / 100 g 2/10 Espumante sem álcool CG 5 / 100 g 2/10 Gin Tônica CG 5 / 100 g 3/10 latte de leite de aveia CG 5 / 100 g 4/10 mojito CG 5 / 100 g 3/10 Pó de suco de frutas e vegetais CG 5 / 100 g 6/10 Smoothie de proteína de chocolate com frutas vermelhas CG 5 / 100 g 5/10 suco de fruta CG 5 / 100 g 4/10 Suco de frutas e vegetais para coloração CG 5 / 100 g 6/10 suco de kiwi CG 5 / 100 g 8/10 Suco de kumquat CG 5 / 100 g 6/10 Suco de laranja CG 5 / 100 g 3/10 Suco de laranja fresco CG 5 / 100 g 4/10 suco de laranja sanguínea CG 5 / 100 g 5/10 suco de melancia CG 5 / 100 g 4.5/10 suco de morango com maçã CG 5 / 100 g 3/10 Suco de pera concentrado CG 5 / 100 g 5.5/10 Suco de pêssego CG 5 / 100 g 4/10 suco de tangerina CG 5 / 100 g 6.5/10 Vinho de morango CG 5 / 100 g 3/10 Extrato de camomila CG 5.5 / 100 g 9/10 Bebida de aloe vera com uva CG 6 / 100 g 3/10 Bebida de fruta limão-lima CG 6 / 100 g 3.5/10 bebida de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 2/10 bebida nutricional com sabor de caramelo salgado CG 6 / 100 g 4.5/10 Chá com leite birmanês CG 6 / 100 g 3/10 chá doce CG 6 / 100 g 3/10 Chá verde Hawaiian Punch CG 6 / 100 g 3/10 compota de frutas CG 6 / 100 g 4/10 Coquetel de Tequila CG 6 / 100 g 2/10 Fruvita bebida de fruta pura CG 6 / 100 g 6.5/10 Limonada caseira CG 6 / 100 g 3/10 limonada com sabor de laranja sanguínea CG 6 / 100 g 3.5/10 óleo de linhaça CG 6 / 100 g 2/10 Refrigerante cítrico CG 6 / 100 g 1/10 sangria CG 6 / 100 g 2/10 Sidra não alcoólica de pera CG 6 / 100 g 2.5/10 Smoothie de maçã, manga e maracujá CG 6 / 100 g 5/10 Spritz CG 6 / 100 g 2/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 Suco de abacaxi CG 6 / 100 g 4/10 suco de ameixa CG 6 / 100 g 5/10 suco de cereja ácida CG 6 / 100 g 2/10 suco de fruta do dragão CG 6 / 100 g 7/10 Suco de frutas vermelhas CG 6 / 100 g 4/10 suco de groselha preta CG 6 / 100 g 3/10 Suco de laranja e banana CG 6 / 100 g 6/10
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