suco de morango com maçã
IG baixo
CG 12.5 por copo (250 g) · CG 5 por 100 g
- Contém vitamina C
- Açúcares adicionados
suco de morango com maçã tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.5.
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 46 kcal |
| Carboidratos | 11.2 g |
| Açúcares (total) | 10.5 g |
| Naturais | 8.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 3 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vitamina C
- Baixo teor de gordura
- Açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
- Carga glicêmica moderada
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de morango com maçã?
suco de morango com maçã tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 12.5; por 100 g a carga glicêmica é 5.
suco de morango com maçã é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de morango com maçã tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como suco de morango com maçã afeta o açúcar no sangue?
suco de morango com maçã tem uma carga glicêmica de 5 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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