亜硫酸塩なしの食品

10,854食品

添加された亜硫酸塩が記載されていない食品。亜硫酸塩はドライフルーツ、ワイン、一部の加工食品の保存に使われます。 このリストのすべての食品は100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでおり、血糖値管理に適した選択肢が先頭に表示されます。食品を開くとポーションごとの負荷、栄養成分、代替品が確認できます。

アレルゲン評価が完了した食品のみ掲載しています。

100gあたりの血糖負荷が低い順に並んでいます。

レタス GL 1 / 100g 10/10 レタスのヨーグルトドレッシング和え GL 1 / 100g 9/10 レタス包みターキーブレストとアボカド GL 1 / 100g 8.5/10 レッドセムラ GL 1 / 100g 9.8/10 レッドチャード GL 1 / 100g 10/10 レモンヴィネグレット GL 1 / 100g 9/10 レモンガーリックフムス GL 1 / 100g 9/10 ローストいんげん豆 GL 1 / 100g 9/10 ローストカリフラワーフムス GL 1 / 100g 9.5/10 ローストチキンと野菜ミックス GL 1 / 100g 9/10 ローストチコリ根飲料 GL 1 / 100g 8/10 ローストトマトとスモークパプリカピューレ GL 1 / 100g 9/10 ローストトマトとパプリカのソース GL 1 / 100g 9/10 ローストナスピューレ(ババガヌーシュ風、プレーン) GL 1 / 100g 9/10 ローストハラペーニョ GL 1 / 100g 9/10 ローストビーフのブロッコリーまたはズッキーニ添え GL 1 / 100g 8/10 ローストピキージョペッパー GL 1 / 100g 9/10 ロースト塩かぼちゃの種 GL 1 / 100g 6/10 ロースト平さやいんげん GL 1 / 100g 9/10 ロースト芽キャベツ GL 1 / 100g 9/10 ロースト赤ピーマンペースト GL 1 / 100g 8/10 ローマトマト GL 1 / 100g 10/10 ロイヤルトランペットマッシュルーム GL 1 / 100g 10/10 ロマネスコ GL 1 / 100g 10/10 ロマネスコブロッコリー GL 1 / 100g 10/10 ロメインレタス GL 1 / 100g 10/10 ロンディーニ GL 1 / 100g 10/10 ワカメ GL 1 / 100g 8/10 わかめサラダ(胡麻とたまり醤油和え) GL 1 / 100g 9/10 わかめ入り味噌汁 GL 1 / 100g 7/10 ワカモレ GL 1 / 100g 9/10 ワカモレ GL 1 / 100g 9/10 七面鳥とズッキーニとハーブの詰め物ピーマン(焼き) GL 1 / 100g 9/10 七面鳥と野菜のシチュー GL 1 / 100g 9/10 七面鳥のグーラッシュ GL 1 / 100g 7/10 七面鳥のパストラミ GL 1 / 100g 5/10 七面鳥のひき肉とカリフラワーライス、玉ねぎ、ハーブの炒め物 GL 1 / 100g 8/10 七面鳥のひき肉とカリフラワーライスのハーブ炒め GL 1 / 100g 9/10 七面鳥のラグー GL 1 / 100g 8/10 七面鳥の胸肉と葉物野菜、新鮮な野菜 GL 1 / 100g 9/10 七面鳥の赤身ひき肉とトマトベースのイタリアンハーブソース GL 1 / 100g 8/10 七面鳥胸肉とブロッコリー GL 1 / 100g 9/10 上海青梗菜 GL 1 / 100g 9/10 中国ブロッコリー GL 1 / 100g 9.5/10 乳糖不使用カッテージチーズ 5% GL 1 / 100g 7/10 乳糖不使用低脂肪クワルクチーズ GL 1 / 100g 7/10 乾燥シストスの葉 GL 1 / 100g 10/10 乾燥タロイモの葉 GL 1 / 100g 9/10 乾燥マテ茶葉 GL 1 / 100g 9/10 乾燥わかめと椎茸の味噌汁 GL 1 / 100g 7/10 乾燥海苔 GL 1 / 100g 8/10 乾燥湯葉 GL 1 / 100g 9/10 亜麻仁ミルク GL 1 / 100g 8/10 人参・セロリ・きゅうりのミックスジュース GL 1 / 100g 9/10 仔牛のパピエット GL 1 / 100g 6/10 仔牛の野菜ソース煮 GL 1 / 100g 7/10 伝統的なギリシャサラダ(フェタチーズの代わりに豆腐) GL 1 / 100g 8/10 低カロリーガーリックソース GL 1 / 100g 5/10 低ナトリウムの澄んだスープ(豆腐と葉物野菜入り) GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウムパンケーキ GL 1 / 100g 7/10 低ナトリウム発酵キムチ GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウム発酵豆腐 GL 1 / 100g 9/10 低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチュー GL 1 / 100g 9/10 低炭水化物カリフラワーライスプラオと大豆 GL 1 / 100g 9/10 低糖質シュガーフリードーナツ GL 1 / 100g 6.5/10 低糖質チョコレートプリン GL 1 / 100g 6/10 低脂ヨーグルトチリハーブソース GL 1 / 100g 7/10 低脂肪カッテージチーズとキュウリとハーブのブレンド GL 1 / 100g 8/10 低脂肪カッテージチーズとチアシードとシナモン GL 1 / 100g 8/10 低脂肪ギリシャヨーグルト(マスタードパウダー入り) GL 1 / 100g 8/10 低脂肪チキンと野菜のスープ GL 1 / 100g 9/10 低脂肪パニール GL 1 / 100g 7/10 低脂肪フロマージュブラン GL 1 / 100g 7/10 低脂肪乳入りエスプレッソ GL 1 / 100g 7/10 全脂ギリシャヨーグルト GL 1 / 100g 6/10 冬瓜鶏スープ GL 1 / 100g 8/10 冷凍アボカド、生ピスタチオ、無糖アーモンドミルクのブレンド GL 1 / 100g 9/10 冷凍玉ねぎ GL 1 / 100g 8/10 出汁とポーチドエッグ、チンゲン菜のスープ GL 1 / 100g 8/10 刻んだピーマン GL 1 / 100g 9/10 刻んだピーマン、玉ねぎ、シラントロのミックス GL 1 / 100g 10/10 刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮 GL 1 / 100g 10/10 刻んだ生のブロッコリー、カリフラワー、赤キャベツ、芽キャベツのミックス GL 1 / 100g 10/10 加熱したキュウリ、ズッキーニ、オリーブオイル GL 1 / 100g 9/10 加熱したチコリ GL 1 / 100g 9/10 加熱したピーマン GL 1 / 100g 9/10 加熱した葉物野菜 GL 1 / 100g 10/10 加熱ルバーブ GL 1 / 100g 9/10 卵サンドイッチ (包装済み) GL 1 / 100g 6/10 卵とほうれん草とフェタチーズのマフィン GL 1 / 100g 7/10 卵入り味噌汁 GL 1 / 100g 8/10 味付けクランブル豆腐 GL 1 / 100g 7.5/10 味付け豆腐 GL 1 / 100g 7/10 味噌汁 GL 1 / 100g 8/10 味噌汁 (だし入り) GL 1 / 100g 7/10 味噌漬け豆腐 GL 1 / 100g 7/10 地中海ハーブ GL 1 / 100g 9.5/10 堅豆腐(味付け・焼きまたはオーブン調理) GL 1 / 100g 9/10 塩レモン GL 1 / 100g 6/10 塩漬けフェンネル GL 1 / 100g 8.5/10
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