低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチュー

GI 18 · 低GL 1 / 100g9/10

低GI

18 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューの血糖指数は18（低）です。

2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

5.5 g

炭水化物

1.8 g

タンパク質

0.4 g

脂質

100gあたり

30%

最小限

このスコアの理由

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューの血糖指数は何ですか？

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューの血糖指数は18（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューは低血糖指数（18）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューは血糖値にどのような影響を与えますか？

低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで低ナトリウム野菜だし、キノコ、天然海藻を使った具だくさんの野菜シチューをポーションとともに確認。