ローストチキンと野菜ミックス

GI 25 · 低GL 0.3 / 枚9/10

低GI

25 GI

標準的な枚（30g）あたりGL 0.3 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 9/10

ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は25（低）です。標準的な枚（30g）で血糖負荷は0.3増加します。

2025/12/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ローストチキンと野菜ミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

4 g

炭水化物

17 g

タンパク質

2.5 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は何ですか？

ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は25（低）です。標準的な枚（30g）あたり血糖負荷は0.3、100gあたりは1です。

ローストチキンと野菜ミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ローストチキンと野菜ミックスは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低い形態は？

ローストチキンと野菜ミックスはこのデータベース内の全七面鳥の胸肉の中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでローストチキンと野菜ミックスをポーションとともに確認。