ローストチキンと野菜ミックス
GI 25 · 低
GL 1 · 低
Score 9/10
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ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は最も低い部類です。
ローストチキンと野菜ミックスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 25
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 1
低 GL
血糖への最小限の影響
110
カロリー
4g
炭水化物
17g
タンパク質
2.5g
脂質
Logiスコア: 9/10
このスコアの理由
加工度
40%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 110 kcal |
| 炭水化物 | 4g |
| 糖質（合計） | 1.5g |
| 天然 | 1.5g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 1.8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 17g |
| 脂質 | 2.5g |
| 飽和脂肪酸 | 0.6g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.7g |
| ナトリウム | 60mg |
よくある質問
ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は何ですか？
ローストチキンと野菜ミックスの血糖指数は25で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は1で、血糖への最小限の影響があります。
ローストチキンと野菜ミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ローストチキンと野菜ミックスは低血糖指数（25）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ローストチキンと野菜ミックスは血糖値にどのような影響を与えますか？
ローストチキンと野菜ミックスの血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。
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