刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮

GI 5 · 低GL 0.2 / 大さじ10/10

低GI

5 GI

標準的な大さじ（15g）あたりGL 0.2 · 100gあたりGL 1

Logiスコア 10/10

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）で血糖負荷は0.2増加します。

2025/10/17に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

カロリー

6 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

0.6 g

脂質

100gあたり

10%

最小限

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮の血糖指数は何ですか？

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮の血糖指数は5（低）です。標準的な大さじ（15g）あたり血糖負荷は0.2、100gあたりは1です。

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮は低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮は血糖値にどのような影響を与えますか？

刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで刻んだ新鮮なハーブとライムまたはレモンの皮をポーションとともに確認。