仔牛の野菜ソース煮

GI 25 · 低GL 1 / 100g7/10

低GI

25 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 7/10
  • 優れたタンパク源
  • ナトリウム含有量は中程度

仔牛の野菜ソース煮の血糖指数は25(低)です。

2026/10/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

仔牛の野菜ソース煮は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

120
カロリー
4 g
炭水化物
16 g
タンパク質
4.5 g
脂質
100gあたり
カロリー120 kcal
炭水化物4 g
糖質(合計)2.2 g
天然2.2 g
添加0 g
食物繊維1.2 g
水溶性0.4 g
不溶性0.8 g
タンパク質16 g
脂質4.5 g
飽和脂肪酸1.5 g
不飽和脂肪酸2.5 g
ナトリウム320 mg

加工度

60%
中程度
このスコアの理由
  • 優れたタンパク源
  • 野菜と食物繊維を含む
  • ナトリウム含有量は中程度
  • 飽和脂肪酸を含む

アレルゲン

EU-14アレルゲンは記載なし

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

仔牛の野菜ソース煮の血糖指数は何ですか?

仔牛の野菜ソース煮の血糖指数は25(低)、100gあたり血糖負荷は1です。

仔牛の野菜ソース煮はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

仔牛の野菜ソース煮は低血糖指数(25)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

仔牛の野菜ソース煮は血糖値にどのような影響を与えますか?

仔牛の野菜ソース煮の血糖負荷は100gあたり1で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで仔牛の野菜ソース煮をポーションとともに確認。

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