Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Cukormentes köles sajttorta Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 6.5/10 
cukormentes málna lekvár Közepes GI 65 GL 8 / 100 g 4/10 
Fehérje fagylalt sós karamell Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 5.5/10 
fekete ribizli lekvár Alacsony GI 40 GL 8 / 100 g 7/10 
Gyümölcsmousse Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 5.5/10 
IQBAR Vadáfonya Fehérjeszelet Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
kecsketejes csokoládépuding Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 4/10 
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral Alacsony GI 25 GL 8 / 100 g 6/10 
Krémes Alacsony GI 43 GL 8 / 100 g 3/10 
Mandulalisztes sárgarépás muffin (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 28 GL 8 / 100 g 7/10 
Mangós sorbet Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 Reese's Zero Sugar Peanut Butter Cup Alacsony GI 15 GL 8 / 100 g 3/10 
Trópusi gyümölcsök Alacsony GI 50 GL 8 / 100 g 6.5/10 uborkás mustár Alacsony GI 45 GL 8 / 100 g 3/10 Alma-yuzu kompót Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet Alacsony GI 30 GL 9 / 100 g 8/10 
Chia lekvár Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 6/10 
Cseresznye- és mandulapaszta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 7/10 
Csokoládé likőr Alacsony GI 20 GL 9 / 100 g 6/10 
Dymatize Dunkin' Cappuccino fehérjepor Alacsony GI 50 GL 9 / 100 g 4/10 Házi marhazselatin és cukormentes meggylé zselé Közepes GI 55 GL 9 / 100 g 4/10 
Klasszikus sajttorta Alacsony GI 35 GL 9 / 100 g 3/10 
Mole szósz Alacsony GI 40 GL 9 / 100 g 5/10 pekándiós csokoládé Alacsony GI 15 GL 9 / 100 g 2/10 
Tejmentes banánfagylalt Alacsony GI 45 GL 9 / 100 g 4/10 
cukormentes sütőcsokoládé Alacsony GI 20 GL 9.2 / 100 g 9/10 Csokoládéba mártott almaszeletek tört dióval Alacsony GI 30 GL 9.6 / 100 g 7/10 
Csokoládés babos sütemény Alacsony GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 
Spenótos sütemény Alacsony GI 35 GL 9.8 / 100 g 6/10 Banánfagylalt Alacsony GI 51 GL 10 / 100 g 7/10 cukormentes dulce de leche Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 4/10 Diabetikus halva Alacsony GI 25 GL 10 / 100 g 6/10 Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert Alacsony GI 45 GL 10 / 100 g 6/10 Fagyasztott banánszeletek görög joghurttal és pisztáciával Alacsony GI 45 GL 10 / 100 g 7/10 
Fagyasztott banánszeletek természetes mogyoróvajjal Alacsony GI 45 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Fekete babos brownie Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 6.5/10 
Fekete babos tortaalap Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 6/10 gyümölcsös jégkása Közepes GI 60 GL 10 / 100 g 3/10 
Házi gyümölcsdzsem chia maggal, hozzáadott cukor nélkül Alacsony GI 40 GL 10 / 100 g 7/10 
Hillac szirup Alacsony GI 15 GL 10 / 100 g 2/10 
Növényi alapú csokoládés szójafagylalt (alacsony zsírtartalmú) Alacsony GI 50 GL 10 / 100 g 3/10 
Sült fánk Alacsony GI 35 GL 10 / 100 g 7/10 
Vaníliás és xilites kölespuding Alacsony GI 50 GL 10 / 100 g 6/10 
Zselé Magas GI 70 GL 10 / 100 g 1/10 
Magas rosttartalmú étcsokoládé Alacsony GI 23 GL 10.6 / 100 g 6/10 cukormentes karamellás csokoládés nugát földimogyoróval Alacsony GI 18 GL 10.8 / 100 g 3/10 
Alma kompót Alacsony GI 50 GL 11 / 100 g 4/10 Barebells flavor blend Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Baszk sajttorta Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 
Citromos sajttorta fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 Crème brûlée Alacsony GI 38 GL 11 / 100 g 2/10 
Csokidarabos Cookie Dough Fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Csokoládé mousse Alacsony GI 40 GL 11 / 100 g 3/10 Csokoládéba mártott fagyasztott banánszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 csokoládés smoothie tál Közepes GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 Diabéteszes kakaókrém Alacsony GI 25 GL 11 / 100 g 4/10 
Energia golyók Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Epres krém Közepes GI 55 GL 11 / 100 g 4/10 Fehérjés keksz Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 5/10 
Fekete szezám gelato Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 3/10 flan Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 
Gelato Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 3.5/10 
Go Active fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 Gyümölcsleves (meggybefőtt) Közepes GI 65 GL 11 / 100 g 3/10 Kirkland fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 5/10 Körte zselében Közepes GI 60 GL 11 / 100 g 3/10 Kókuszos fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 lisztmentes brookie Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 6/10 
Mogyorós csokoládés fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 7/10 
Mogyorós étcsokoládé krém (minimális hozzáadott cukorral) Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 Panna cotta Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 2/10 skyr sajttorta Közepes GI 55 GL 11 / 100 g 5/10 
Sötét kakaóporral kevert fagyasztott banánok Alacsony GI 45 GL 11 / 100 g 7.5/10 
Vaníliás fehérje ostya Alacsony GI 35 GL 11 / 100 g 4/10 
Wedel étcsokoládé Alacsony GI 23 GL 11 / 100 g 4/10 
Nyers kakaópor Alacsony GI 20 GL 11.6 / 100 g 8/10 
Dutched kakaópor (alacsony zsírtartalmú) Alacsony GI 20 GL 11.6 / 100 g 6/10 
holland feldolgozott kakaópor Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakaómassza Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 9/10 
Zsírtalanított kakaó Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
Kakaó szilárd anyagok Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 7/10 
Alkáli kakaó Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 Bio kakaópor Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 8/10 
Kakaó (alkáliával kezelt) Alacsony GI 20 GL 11.7 / 100 g 6/10 70%-os étcsokoládé Alacsony GI 25 GL 12 / 100 g 6/10 Csokoládés tejital Közepes GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Cukormentes málnalekvár Alacsony GI 45 GL 12 / 100 g 6/10 
Darált húsos pite Közepes GI 55 GL 12 / 100 g 4/10 
Enervit Fehérjeszelet Alacsony GI 40 GL 12 / 100 g 4/10 étcsokoládé gelato Alacsony GI 40 GL 12 / 100 g 2/10 Forró csokoládé tejszínhabbal Közepes GI 65 GL 12 / 100 g 3/10 Fruit jelly Közepes GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Hajdina puding Közepes GI 65 GL 12 / 100 g 6.5/10 Karamellás fehérjeszelet Alacsony GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 Leveles tészta ndujával, kolbásszal és kaliforniai paprikával Közepes GI 55 GL 12 / 100 g 3/10 
Manwich szósz Közepes GI 65 GL 12 / 100 g 2/10 
Növényi fehérje fudge brownie szelet Alacsony GI 35 GL 12 / 100 g 4/10 Russell Stover cukormentes karamellás csokoládé Alacsony GI 18 GL 12 / 100 g 2/10 Russell Stover cukormentes kókuszos csokoládébonbon Alacsony GI 20 GL 12 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű tönkölyrépás sütemény Alacsony GI 35 GL 12 / 100 g 6/10 
