Forró csokoládé tejszínhabbal
Közepes GI
GL 12 / 100 g
- Tejből származó fehérjét tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
Forró csokoládé tejszínhabbal glikémiás indexe 65, magasabb, mint a sima Tejszínhab (39).
2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2 / 100 g Antioxidánsokat és stabil energiát biztosít a csokoládészirupokra jellemző vércukorszint-emelkedés nélkül.
Matcha latte - Cikóriakávé kókusztejjelGL 1 / 100 g Gazdag, pörkölt ízvilágot kínál prebiotikus rostokkal, amelyek támogatják a bélrendszer egészségét és a vércukorszint szabályozását.
Tejszínhab formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Forró csokoládé tejszínhabbal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 3.2 g |
| Zsír | 6.2 g |
| Telített | 4.1 g |
| Telítetlen | 2.1 g |
| Nátrium | 55 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tejből származó fehérjét tartalmaz
- Mérsékelt víztartalom
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás index és glikémiás terhelés
- Jelentős mennyiségű telített zsírsav a tejszínhabból
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Forró csokoládé tejszínhabbal glikémiás indexe?
Forró csokoládé tejszínhabbal glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 12.
Megfelelő-e a Forró csokoládé tejszínhabbal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Forró csokoládé tejszínhabbal közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Matcha latte.
Melyik Tejszínhab forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tejszínhab formák közül a(z) Tejszínhab glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Forró csokoládé tejszínhabbal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
