Matcha latte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Matcha latte glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Matcha latte glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Matcha latte jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Matchából származó antioxidánsokat tartalmaz
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom (nincs)
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✗ Természetes tejcukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottsági szint
- ✗ Alacsony rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 45 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5g |
| Cukrok (összesen) | 3.5g |
| Természetes | 3.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0.5g |
| Vízoldható | 0.2g |
| Vízoldhatatlan | 0.4g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 35mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Matcha latte glikémiás indexe?
Matcha latte glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Matcha latte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Matcha latte alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Matcha latte a vércukorra?
Matcha latte glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →