Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 120 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 12 g |
| Természetes | 12 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 1.6 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 12 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Élelmirost-forrás
- Egészséges növényi zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Kókusztejből származó telített zsírokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert glikémiás indexe?
Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert a vércukorra?
Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
-
Fagyasztott banánszeletek természetes mogyoróvajjal GI 45 - Fagyasztott banánszeletek görög joghurttal és pisztáciával GI 45
- Mascarponés pisztáciás desszert természetes édesítőszerrel GI 20
-
Fagyasztott joghurt csokoládéval GI 50 -
Fruktóz GI 19 - gyümölcskenyér GI 65
- Mamba gyümölcsös rágócukor GI 80
- gyümölcsmártogatós GI 65
Nézd meg a(z) Fagyasztott banán, kókusztej és kakaó desszert adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
