csokoládés flan
Alacsony GI
GL 10 / 100 g
- Tejből és tojásból származó fehérjét tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
csokoládés flan glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés flan a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 22 g |
| Cukrok (összesen) | 18 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 12 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 70 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tejből és tojásból származó fehérjét tartalmaz
- Kalciumot biztosít
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Mérsékelt glikémiás terhelés
- Feldolgozott összetevők
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés flan glikémiás indexe?
csokoládés flan glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 10.
Megfelelő-e a csokoládés flan inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés flan alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a csokoládés flan a vércukorra?
csokoládés flan glikémiás terhelése 100g-onként 10, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) csokoládés flan adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
